Voeding
Alles wat u moet weten over (gezonde) voeding. Met o.a. lekkere recepten en tips voor een goed voedingspatroon.
Natuurlijke energieboosters
Bent u op zoek naar manieren om uw lichaam een natuurlijke energiebooster te geven? U bent niet de enige. Gelukkig zijn er natuurlijke energieboosters die u gemakkelijk in het dagelijks leven kunt toepassen. Ontdek in deze blog wat u kunt doen om het energieniveau op een natuurlijke manier te ondersteunen.
Lees meer
Magnesium waar zit dat in
Het mineraal magnesium heeft verschillende functies in het lichaam. Het is daarom belangrijk als u er dagelijks voldoende van binnen krijgt. Lees hier welke voedingsmiddelen magnesium bevatten.
Lees meer
Is natuurvoeding hetzelfde als natuurlijke voeding?
In onze webwinkel verkopen wij een groot aantal producten in de categorie natuurvoeding. Wat is natuurvoeding precies en is natuurvoeding hetzelfde als natuurlijke voeding? Op deze en andere vragen geven we hier antwoord.
Lees meer
Wat zijn de voordelen van psylliumvezels?
Pyslliumvezels, wat zijn het en wat zijn de voordelen van het gebruik van deze vezels voor de gezondheid? Lees het hier.
Lees meer
Waarom ben ik zo moe in de winter?
Moe, futloos en somber in de wintermaanden? Je bent niet de enige. Hier lees je waar dit door komt en wat je ertegen kunt doen.
Lees meer
Plantaardig eten, hoe pak je dat aan
Plantaardig eten wordt steeds populairder in Nederland. Overweeg jij ook om meer plantaardig te gaan eten? Lees dan deze nuttige tips.
Lees meer
Zomerse recepten met natuurvoeding deel 2
Met de producten uit ons assortiment natuurvoeding kunt u de lekkerste gerechten maken. Ter inspiratie hebben we een aantal heerlijke zomerse recepten opgezocht. Bekijk ze hier.
Lees meer
Zoveel magnesium tabletten, welke kiest u?
Als je tijdelijk extra magnesium in wilt nemen heb je de keuze uit een groot aantal magnesium supplementen. Kies je dan voor magnesium tabletten of toch liever poeder? Lees voordat je gaat bestellen dit blog dan weet je waar je op moet letten en hoe je een supplement kiest dat bij je past.
Lees meer
Is gedroogd fruit gezond?
Gedroogd fruit lijkt een goed alternatief voor vers fruit, maar is gedroogd fruit even gezond als vers fruit? Hoeveel mag je ervan? En wat kun je er eigenlijk allemaal mee doen? Lees het allemaal in dit blog.
Lees meer
Voel je fit met deze 5 tips
De feestdagen en kerstvakantie zijn achter de rug en het nieuwe jaar is begonnen. Tijd voor de Vitafitweken! De hele maand januari geven wij tips en kortingen die passen bij dit thema. Lees in dit blog wat je kunt doen om je fit en energiek te voelen.
Lees meer
Gezonde(re) recepten voor de decembermaand
Lekker snoepen in de feestmaand van gerechten die passen in een glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm of vegan dieet? Ontdek deze recepten met natuurvoeding op basis van biologische producten én met minder calorieën dan de traditionele varianten.
Lees meer
Welke supplementen in de winter?
Voor een betere bescherming tegen virussen is een goede weerstand heel belangrijk. Blijf daarom voldoende bewegen, zorg voor de nodige ontspanning, vermijdt stress, slaap voldoende en eet gezond. En heeft u dan toch nog het gevoel dat uw weerstand wel een beetje extra aandacht kan gebruiken? In dit blog leest u wat de belangrijkste supplementen voor de wintermaanden zijn.
Lees meer
