Naar boven

Gezondheid

Wees zuinig op uw gezondheid. Lees hier alles over fysieke en mentale gezondheid en onze tips voor een gezond(er) leven.
Tips voor een gezond gebit Tips voor een gezond gebit
Door Vitatheek - 08 februari 2024 - Gezondheid, Verzorging
Het gebit gezond en sterk houden? Dat vereist nog wel wat zorg en aandacht. Ontdek hier de beste tips en producten voor goede mondverzorging.
Lees meer
Waarom ben ik zo moe in de winter? Waarom ben ik zo moe in de winter?
Door Vitatheek - 02 januari 2024 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Moe, futloos en somber in de wintermaanden? Je bent niet de enige. Hier lees je waar dit door komt en wat je ertegen kunt doen.
Lees meer
Plantaardig eten, hoe pak je dat aan? Plantaardig eten, hoe pak je dat aan?
Door Vitatheek - 21 november 2023 - Gezondheid, Voeding
Plantaardig eten wordt steeds populairder in Nederland. Overweeg jij ook om meer plantaardig te gaan eten? Lees dan deze nuttige tips.
Lees meer
Welke vitaminen tegen vermoeidheid? Welke vitaminen tegen vermoeidheid?
Door Vitatheek - 05 oktober 2023 - Gezondheid, Supplementen
Vermoeidheid kan heel vervelend zijn en ons belemmeren in ons dagelijks leven, zeker wanneer deze moeheid hardnekkig is. Lees in dit blog welke vitaminen kunnen helpen tegen vermoeidheid.
Lees meer
Gezond op reis Gezond op reis
Door Vitatheek - 10 mei 2023 - Gezondheid
Binnenkort op reis? Denk dan ook aan geneesmiddelen en zorg ervoor dat je voorbereid bent op insectenbeten en ongelukjes. Heb je al gecheckt of er inentingen nodig zijn voor jouw bestemming? En mogen alle medicijnen mee in het vliegtuig? Vitatheek helpt je gezond op weg!
Lees meer
Stralend de lente in met deze tips! Stralend de lente in met deze tips!
Door Vitatheek - 06 april 2023 - Gezondheid, Supplementen, Verzorging
Stralend de lente in, dat willen we toch allemaal? Met de tips in dit artikel gaat het u zeker lukken.
Lees meer
Is gedroogd fruit gezond? Is gedroogd fruit gezond?
Door Vitatheek - 17 februari 2023 - Gezondheid, Voeding
Gedroogd fruit lijkt een goed alternatief voor vers fruit, maar is gedroogd fruit even gezond als vers fruit? Hoeveel mag je ervan? En wat kun je er eigenlijk allemaal mee doen? Lees het allemaal in dit blog.
Lees meer
Vitamine B12 Vitamine B12
Door Vitatheek - 09 februari 2023 - Gezondheid, Supplementen
Je hoort vaak dat Vitamine B12 belangrijk is. Net als veel andere vitamines, is ook B12 inderdaad onmisbaar voor het lichaam. Maar wat doet B12 precies en waarom is het zo goed om ervoor te zorgen dat je hiervan voldoende binnen krijgt?
Lees meer
Wat is een voedingssupplement Wat is een voedingssupplement
Door Vitatheek - 24 januari 2023 - Gezondheid, Supplementen
Wat is een voedingssupplement, zijn voedingssupplementen veilig en is het eigenlijk nodig om ze in te nemen? Het antwoord op deze en andere veelgestelde vragen over voedingssupplementen leest u hier.
Lees meer
Voel je fit met deze 5 tips Voel je fit met deze 5 tips
Door Vitatheek - 09 januari 2023 - Gezondheid, Supplementen, Verzorging, Voeding
De feestdagen en kerstvakantie zijn achter de rug en het nieuwe jaar is begonnen. Tijd voor de Vitafitweken! De hele maand januari geven wij tips en kortingen die passen bij dit thema. Lees in dit blog wat je kunt doen om je fit en energiek te voelen.
Lees meer
Welke supplementen in de winter? Welke supplementen in de winter?
Door Vitatheek - 21 november 2022 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Voor een betere bescherming tegen virussen is een goede weerstand heel belangrijk. Blijf daarom voldoende bewegen, zorg voor de nodige ontspanning, vermijdt stress, slaap voldoende en eet gezond. En heeft u dan toch nog het gevoel dat uw weerstand wel een beetje extra aandacht kan gebruiken? In dit blog leest u wat de belangrijkste supplementen voor de wintermaanden zijn.
Lees meer
Welke voeding bij diabetes type 2? Welke voeding bij diabetes type 2?
Door Vitatheek - 10 november 2022 - Gezondheid, Voeding
Het aantal diabetespatiënten in Nederland neemt jaarlijks toe. Weet u wat mag je wel en wat kun je beter niet eten als je diabetes hebt? Lees hier alles over gezonde voeding bij diabetes type 2.
Lees meer