Maandactie:  2e product van ons vitamine huismerk voor de halve prijs. Combineren mag.
Sluiten
Naar boven

Gezondheid

Wees zuinig op uw gezondheid. Lees hier alles over fysieke en mentale gezondheid en onze tips voor een gezond(er) leven.
Welke supplementen in de winter? Welke supplementen in de winter?
Door Vitatheek - 21 november 2022 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Voor een betere bescherming tegen virussen is een goede weerstand heel belangrijk. Blijf daarom voldoende bewegen, zorg voor de nodige ontspanning, vermijdt stress, slaap voldoende en eet gezond. En heeft u dan toch nog het gevoel dat uw weerstand wel een beetje extra aandacht kan gebruiken? In dit blog leest u wat de belangrijkste supplementen voor de wintermaanden zijn.
Lees meer
Welke voeding bij diabetes type 2? Welke voeding bij diabetes type 2?
Door Vitatheek - 10 november 2022 - Gezondheid, Voeding
Het aantal diabetespatiënten in Nederland neemt jaarlijks toe. Weet u wat mag je wel en wat kun je beter niet eten als je diabetes hebt? Lees hier alles over gezonde voeding bij diabetes type 2.
Lees meer
Gezond ouder worden Gezond ouder worden
Door Vitatheek - 17 oktober 2022 - Gezondheid
Ouder worden gaat vanzelf, maar hoe zorg je ervoor dat dit op een gezonde manier gebeurt? En hoe kun je proberen om allerlei gezondheidsklachten die verband houden met het ouder worden (zo lang mogelijk) buiten de deur te houden? Lees verder voor enkele waardevolle tips.
Lees meer
Wat is vitamine D? En hoe zit het met de vergoeding? Wat is vitamine D? En hoe zit het met de vergoeding?
Door Vitatheek - 07 september 2022 - Gezondheid, Supplementen
Vitamine D is belangrijk, dat weten we vaak wel. Maar waarom het zo belangrijk is voor ons is minder bekend. Lees hier alles over vitamine D, vitamine D tekort en de vergoeding van vitamine D vanuit de zorgverzekering in 2023. 
Lees meer
5 koolhydraatarme en eiwitrijke recepten 5 koolhydraatarme en eiwitrijke recepten
Door Vitatheek - 20 augustus 2022 - Gezondheid, Voeding
Overweegt u een koolhydraatarm dieet te gaan volgen of wilt u af en toe wat minderen met koolhydraten dan is er online genoeg inspiratie te vinden. Wij hebben alvast een aantal smakelijke gerechten voor u opgezocht: 
Lees meer
10x Glutenvrij ontbijt | Recepten 10x Glutenvrij ontbijt | Recepten
Door Vitatheek - 30 mei 2022 - Gezondheid, Voeding
Heeft u last van een gluten intolerantie? Of bent u op zoek naar een clean en voedzaam ontbijt? Lees dan onze 10 tips voor een heerlijk, glutenvrij ontbijt.
Lees meer
Etherische olie om beter te slapen Etherische olie om beter te slapen
Door Vitatheek - 24 januari 2019 - Gezondheid, Supplementen
Een goede nachtrust is heel belangrijk, maar helaas niet altijd vanzelfsprekend. Heb je alle tips om beter te kunnen slapen al geprobeerd, maar zonder succes? Probeer dan eens deze heerlijke etherische oliën. Wie weet helpen deze je te ontspannen en kun je eindelijk weer lekker slapen.
Lees meer