Blogs | Gezondheidstips

Weerstand verhogen met supplementen Weerstand verhogen met supplementen
Door Vitatheek - 18 september 2025 - Gezondheid
Je staat op, de dag ligt voor je, maar je merkt dat je nog niet helemaal in je ritme zit. Misschien is je ochtend al druk, of heb je net een paar drukke dagen achter de rug. Soms kan het fijn zijn om jezelf een klein steuntje te geven, zodat je dag iets makkelijker begint.
Lees meer
Natuurlijke energieboosters Natuurlijke energieboosters
Door Vitatheek - 15 juli 2025 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Bent u op zoek naar manieren om uw lichaam een natuurlijke energiebooster te geven? U bent niet de enige. Gelukkig zijn er natuurlijke energieboosters die u gemakkelijk in het dagelijks leven kunt toepassen. Ontdek in deze blog wat u kunt doen om het energieniveau op een natuurlijke manier te ondersteunen.
Lees meer
Huidverzorging in de zomer Huidverzorging in de zomer
Door Vitatheek - 10 juli 2025 - Verzorging
De zomer is heerlijk en veel mensen gaan dan ook graag naar buiten. Maar uw huid krijgt in dit seizoen behoorlijk wat te verduren. We geven in deze blog simpele, maar doeltreffende tips om de huid gezond, fris en stralend te houden. Ook voor de lange termijn.
Lees meer
Collageenpoeder: welke kies je? Collageenpoeder: welke kies je?
Door Vitatheek - 28 mei 2025 - Supplementen
Collageenpoeder kun je nemen als aanvulling op je voeding. Wil je weten welk product je moet kiezen? Dit is de top 5 meest verkochte collageenpoeders van dit moment.
Lees meer
Start vandaag nog met een vaste ochtendroutine Start vandaag nog met een vaste ochtendroutine
Door Vitatheek - 15 april 2025 - Gezondheid, Ontspanning
Het kan fijn zijn om elke dag te starten met een ochtendroutine. U start de dag positief en weet direct waar u aan toe bent. Benieuwd hoe uw ochtendroutine er uit kan zien? Lees dan snel verder.
Lees meer
Langer licht, beter slapen Langer licht, beter slapen
Door Vitatheek - 15 april 2025 - Ontspanning
De lente is weer begonnen, de donkere dagen maken plaats voor meer zonlicht. De een vindt dit heel fijn, maar de ander kan hier last van ondervinden. Vooral met slapen. Weten wat u hier aan zou kunnen doen? Wij geven tips.
Lees meer
Waarom een dagcrème met SPF gebruiken Waarom een dagcrème met SPF gebruiken
Door Vitatheek - 10 maart 2025 - Verzorging
Heerlijk die lentezon, maar zorg ervoor dat u de huid goed beschermt! Lees hier waarom een dagcrème met SPF tegen de lentezon gebruiken een goed idee is en wat onze favorieten zijn.
Lees meer
De voorjaarsschoonmaak, zo wordt dit een succes De voorjaarsschoonmaak, zo wordt dit een succes
Door Vitatheek - 19 februari 2025 - Huishouden
Zodra de zon zich vaker laat zien en de temperaturen stijgen steken de lentekriebels de kop op. Voor veel mensen is dit ook het teken dat het tijd is voor de grote voorjaarsschoonmaak. Weten hoe u deze goed aanpakt? Wij geven tips!
Lees meer
Magnesium waar zit dat in Magnesium waar zit dat in
Door Vitatheek - 05 februari 2025 - Voeding
Het mineraal magnesium heeft verschillende functies in het lichaam. Het is daarom belangrijk als u er dagelijks voldoende van binnen krijgt. Lees hier welke voedingsmiddelen magnesium bevatten.
Lees meer
Beste vitamine merk Beste vitamine merk
Door Vitatheek - 15 januari 2025 - Supplementen
Welk vitamine merk is het beste voor jou en hoe maak je een keuze uit al die merken vitaminesupplementen? Lees er hier meer over.
Lees meer
Weerstand verbeteren: feiten en fabels Weerstand verbeteren: feiten en fabels
Door Vitatheek - 06 november 2024 - Gezondheid
Om jezelf te wapenen tegen (griep)virussen is goede weerstand essentieel. Lees hier hoe u uw weerstand kunt verbeteren.
Lees meer
Is natuurvoeding hetzelfde als natuurlijke voeding? Is natuurvoeding hetzelfde als natuurlijke voeding?
Door Vitatheek - 25 oktober 2024 - Voeding
In onze webwinkel verkopen wij een groot aantal producten in de categorie natuurvoeding. Wat is natuurvoeding precies en is natuurvoeding hetzelfde als natuurlijke voeding? Op deze en andere vragen geven we hier antwoord.
Lees meer