Naar boven

Blogs | Gezondheidstips

Stralend de lente in met deze tips! Stralend de lente in met deze tips!
Door Vitatheek - 06 april 2023 - Gezondheid, Supplementen, Verzorging
Stralend de lente in, dat willen we toch allemaal? Met de tips in dit artikel gaat het u zeker lukken.
Lees meer
Zoveel magnesium tabletten, welke kiest u? Zoveel magnesium tabletten, welke kiest u?
Door Vitatheek - 13 maart 2023 - Supplementen, Voeding
Als je tijdelijk extra magnesium in wilt nemen heb je de keuze uit een groot aantal magnesium supplementen. Kies je dan voor magnesium tabletten of toch liever poeder? Lees voordat je gaat bestellen dit blog dan weet je waar je op moet letten en hoe je een supplement kiest dat bij je past.
Lees meer
Is gedroogd fruit gezond? Is gedroogd fruit gezond?
Door Vitatheek - 17 februari 2023 - Gezondheid, Voeding
Gedroogd fruit lijkt een goed alternatief voor vers fruit, maar is gedroogd fruit even gezond als vers fruit? Hoeveel mag je ervan? En wat kun je er eigenlijk allemaal mee doen? Lees het allemaal in dit blog.
Lees meer
Creme voor droge huid Creme voor droge huid
Door Vitatheek - 10 februari 2023 - Verzorging
Last van een droge huid? Dit zijn onze favoriete crèmes voor de behandeling van de droge huid. Deze producten hydrateren de huid en helpen deze soepel en zacht te houden.
Lees meer
Vitamine B12 Vitamine B12
Door Vitatheek - 09 februari 2023 - Gezondheid, Supplementen
Je hoort vaak dat Vitamine B12 belangrijk is. Net als veel andere vitamines, is ook B12 inderdaad onmisbaar voor het lichaam. Maar wat doet B12 precies en waarom is het zo goed om ervoor te zorgen dat je hiervan voldoende binnen krijgt?
Lees meer
Wat is een voedingssupplement Wat is een voedingssupplement
Door Vitatheek - 24 januari 2023 - Gezondheid, Supplementen
Wat is een voedingssupplement, zijn voedingssupplementen veilig en is het eigenlijk nodig om ze in te nemen? Het antwoord op deze en andere veelgestelde vragen over voedingssupplementen leest u hier.
Lees meer
Voel je fit met deze 5 tips Voel je fit met deze 5 tips
Door Vitatheek - 09 januari 2023 - Gezondheid, Supplementen, Verzorging, Voeding
De feestdagen en kerstvakantie zijn achter de rug en het nieuwe jaar is begonnen. Tijd voor de Vitafitweken! De hele maand januari geven wij tips en kortingen die passen bij dit thema. Lees in dit blog wat je kunt doen om je fit en energiek te voelen.
Lees meer
Gezonde(re) recepten voor de decembermaand Gezonde(re) recepten voor de decembermaand
Door Vitatheek - 01 december 2022 - Voeding
Lekker snoepen in de feestmaand van gerechten die passen in een glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm of vegan dieet? Ontdek deze recepten met natuurvoeding op basis van biologische producten én met minder calorieën dan de traditionele varianten.
Lees meer
Welke supplementen in de winter? Welke supplementen in de winter?
Door Vitatheek - 21 november 2022 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Voor een betere bescherming tegen virussen is een goede weerstand heel belangrijk. Blijf daarom voldoende bewegen, zorg voor de nodige ontspanning, vermijdt stress, slaap voldoende en eet gezond. En heeft u dan toch nog het gevoel dat uw weerstand wel een beetje extra aandacht kan gebruiken? In dit blog leest u wat de belangrijkste supplementen voor de wintermaanden zijn.
Lees meer
Welke voeding bij diabetes type 2? Welke voeding bij diabetes type 2?
Door Vitatheek - 10 november 2022 - Gezondheid, Voeding
Het aantal diabetespatiënten in Nederland neemt jaarlijks toe. Weet u wat mag je wel en wat kun je beter niet eten als je diabetes hebt? Lees hier alles over gezonde voeding bij diabetes type 2.
Lees meer
Gezond ouder worden Gezond ouder worden
Door Vitatheek - 17 oktober 2022 - Gezondheid
Ouder worden gaat vanzelf, maar hoe zorg je ervoor dat dit op een gezonde manier gebeurt? En hoe kun je proberen om allerlei gezondheidsklachten die verband houden met het ouder worden (zo lang mogelijk) buiten de deur te houden? Lees verder voor enkele waardevolle tips.
Lees meer
Wat is vitamine D? En hoe zit het met de vergoeding? Wat is vitamine D? En hoe zit het met de vergoeding?
Door Vitatheek - 07 september 2022 - Gezondheid, Supplementen
Vitamine D is belangrijk, dat weten we vaak wel. Maar waarom het zo belangrijk is voor ons is minder bekend. Lees hier alles over vitamine D, vitamine D tekort en de vergoeding van vitamine D vanuit de zorgverzekering in 2023. 
Lees meer