Naar boven

Blogs | Gezondheidstips

Wat doet Magnesium voor uw lichaam? Wat doet Magnesium voor uw lichaam?
Door Vitatheek - 13 juni 2022 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Binnen ons assortiment voedingssupplementen is Magnesium een populair supplement. Wat is eigenlijk de functie van magnesium in het lichaam, waar zit magnesium in en hoe weet u zeker dat u voldoende magnesium binnen krijgt? U leest het hier.
Lees meer
Milieuvriendelijk huishouden | eco schoonmaakmiddelen Milieuvriendelijk huishouden | eco schoonmaakmiddelen
Door Vitatheek - 03 juni 2022 - Huishouden
Schoonmaakmiddelen maken uw huis heerlijk schoon, maar kunnen belastend of zelfs vervuilend zijn voor het milieu. Gelukkig komen er steeds meer eco schoonmaakmiddelen, eco wasmiddelen en andere ecologische schoonmaakproducten op de markt. Ook in onze webshop vindt u een ruim aanbod. Lees hier alles over de merken eco schoonmaakmiddelen die u bij ons kunt bestellen.
Lees meer
10x Glutenvrij ontbijt | Recepten 10x Glutenvrij ontbijt | Recepten
Door Vitatheek - 30 mei 2022 - Gezondheid, Voeding
Heeft u last van een gluten intolerantie? Of bent u op zoek naar een clean en voedzaam ontbijt? Lees dan onze 10 tips voor een heerlijk, glutenvrij ontbijt.
Lees meer
5 producten voor allergie behandeling 5 producten voor allergie behandeling
Door Vitatheek - 19 mei 2022 - Gezondheid
Last van een allergie? Vitatheek geeft tips om de symptomen van allergie te behandelen en laat je kennismaken met een aantal fijne producten hiervoor.
Lees meer
5 tips tegen huidveroudering 5 tips tegen huidveroudering
Door Vitatheek - 09 mei 2022 - Supplementen, Verzorging
Of je nu wilt of niet, ouder worden gaat vanzelf. Dat voel je niet alleen, maar uiteindelijk ga je dat ook zien. Je huid is vaak het eerste deel van het lichaam dat tekenen van veroudering gaat vertonen. Maar er is ook goed nieuws: je kunt dit proces vertragen. In dit blog geven wij je 5 goede tips tegen huidveroudering.
Lees meer
Tips voor meer energie en betere weerstand Tips voor meer energie en betere weerstand
Door Vitatheek - 22 april 2022 - Gezondheid, Voeding
Kunt u wel wat meer weerstand en energie gebruiken? U hoeft hier waarschijnlijk veel minder voor te doen dan u misschien denkt. Lees hier onze tips voor meer energie en betere weerstand.
Lees meer
Eerste hulp bij allergieën Eerste hulp bij allergieën
Door Vitatheek - 11 april 2022 - Gezondheid, Huishouden, Verzorging, Voeding
Jeuk, dikke oogleden, niezen, hoesten, kriebel in de neus, vlekjes of blaasjes op de huid, ineens kunt u er last van krijgen. De oorzaak kan in allerlei hoeken gezocht worden, maar zou bij dit soort klachten heel goed een allergie kunnen zijn. Lees hier wat je kunt doen bij een allergische reactie en hoe je deze kunt voorkomen.
Lees meer
Alles over een koolhydraatarm dieet Alles over een koolhydraatarm dieet
Door Vitatheek - 07 april 2022 - Voeding
Een koolhydraatarm dieet, volgens sommigen is het dé manier om af te vallen. Maar wat is het precies en heeft het meer voordelen dan alleen gewichtsverlies? U leest het hier.
Lees meer
Vegan omega, visolie of omega 3-6-9 Vegan omega, visolie of omega 3-6-9
Door Vitatheek - 18 maart 2022 - Gezondheid, Supplementen, Voeding
Omega 3 supplementen zijn verkrijgbaar in een groot aantal verschillende vormen, maar welke kies je? Ga je voor capsules of druppels? Kies je voor visolie pillen of liever toch vegan omega? En kun je beter omega 3 of omega 3-6-9 nemen? Je leest het allemaal in dit blog.
Lees meer
5 Tips voor soepele spieren en gewrichten 5 Tips voor soepele spieren en gewrichten
Door Vitatheek - 04 maart 2022 - Gezondheid, Supplementen, Verzorging, Voeding
Stijve spieren en gewrichten is een veel voorkomende lichamelijke klacht. U kunt hier iets aan doen! Niet alleen door regelmatig te bewegen maar o.a. ook door op uw voeding te letten. Lees hier al onze tips bij stijve spieren en gewrichten.
Lees meer
Vitamine D kopen, waar moet u op letten? Vitamine D kopen, waar moet u op letten?
Door Vitatheek - 15 februari 2022 - Gezondheid, Supplementen
Als u tijdelijk wat extra vitamine d wilt innemen heeft u de keuze uit talloze supplementen. Niet alleen in merken, maar ook in soorten en in doseringen. Wij helpen u graag een beetje op weg door te vertellen waar u op moet letten bij de keuze voor een vitamine d supplement.
Lees meer
Zink suppletie Zink suppletie
Door Vitatheek - 03 februari 2022 - Supplementen, Voeding
Hoe belangrijk is zink voor uw gezondheid, hoe zorg je ervoor dat uw voeding voldoende zink bevat en wat is de kans op een tekort aan zink? In dit blog gaan we in op de noodzaak van zink in het dieet en eventuele zink suppletie.
Lees meer