Blogs | Gezondheidstips

Glutenvrij Dagmenu | Inspiratie Glutenvrij Dagmenu | Inspiratie
Door Vitatheek - 19 februari 2019 - Voeding
Gluten komen voor in veel van de producten die we tot ons dagelijks menu rekenen. Wie glutenvrij wilt of moet eten moet dus goed opletten welke producten wel en niet zijn toegestaan in een glutenvrij dieet. Voor wie wel wat tips en inspiratie kan gebruiken lichten we hier een aantal smakelijke glutenvrije producten uit waarmee je eindeloos kunt variëren.
Lees meer
Etherische olie om beter te slapen Etherische olie om beter te slapen
Door Vitatheek - 24 januari 2019 - Gezondheid, Ontspanning, Supplementen
Een goede nachtrust is heel belangrijk, maar helaas niet altijd vanzelfsprekend. Heb je alle tips om beter te kunnen slapen al geprobeerd, maar zonder succes? Probeer dan eens deze heerlijke etherische oliën. Wie weet helpen deze je te ontspannen en kun je eindelijk weer lekker slapen.
Lees meer
Inspiratie gezonde tussendoortjes Inspiratie gezonde tussendoortjes
Door Vitatheek - 15 januari 2019 - Gezondheid, Voeding
Tussendoortjes zijn ongezond wordt vaak gezegd, maar dat geldt zeker niet voor alles. In dit blog geven wij inspiratie voor gezonde tussendoortjes waarmee je eindeloos kunt variëren.
Lees meer
Q10 en vermoeidheid Q10 en vermoeidheid
Door Vitatheek - 07 januari 2019 - Supplementen
Q10 wordt vaak genoemd in verband met vermoeidheid. Maar wat is Q10 eigenlijk en waar is het goed voor? U leest er hier alles over.
Lees meer
Goede voornemens Goede voornemens
Door Vitatheek - 21 december 2018 - Gezondheid
Goede voornemens die wél vol te houden zijn? Wij hebben er een aantal voor u bedacht. Ontdek ze hier
Lees meer