Blogs | Gezondheidstips

Ouder worden gaat vanzelf, maar hoe zorg je ervoor dat dit op een gezonde manier gebeurt? En hoe kun je proberen om allerlei gezondheidsklachten die verband houden met het ouder worden (zo lang mogelijk) buiten de deur te houden? Lees verder voor enkele waardevolle tips.

Ook voor de kat wil je natuurlijk het allerbeste. Het kattenvoer van Yarrah is biologisch, vrij van chemische antioxidanten en kunstmatige geur- en kleurstoffen. Ontdek Yarrah voordelig bij Vitatheek.

Het einde van de zomer is hét moment om weer lekker in beweging te komen. Voldoende bewegen helpt ons namelijk dat energieke gevoel van de zomer vast te houden.

Overweegt u een koolhydraatarm dieet te gaan volgen of wilt u af en toe wat minderen met koolhydraten dan is er online genoeg inspiratie te vinden. Wij hebben alvast een aantal smakelijke gerechten voor u opgezocht:

Terugkeren op het werk en in het dagritme na een heerlijke lange en ontspannen zomervakantie kan soms even tegenvallen. Met deze 5 tips hopen we het een beetje gemakkelijker voor u te maken.

De zomer is heerlijk, maar kan ook de nodige ongemakken met zich meebrengen zoals blaren, insectenbeten en hooikoorts. Hier lees je hoe u deze zomerse ongemakken kunt voorkomen en welke producten helpen genezen.

Met al dat lekkere fruit in de zomer is het de komende tijd waarschijnlijk niet nodig om vitaminesupplementen in te nemen. Maar let er wel op dat u deze vitaminen voldoende binnenkrijgt.

Ook op reis natuurlijke en duurzame verzorgingsproducten gebruiken? Deze bars en mini's zijn ideaal om mee te nemen.

Schoonmaakmiddelen maken uw huis heerlijk schoon, maar kunnen belastend of zelfs vervuilend zijn voor het milieu. Gelukkig komen er steeds meer eco schoonmaakmiddelen, eco wasmiddelen en andere ecologische schoonmaakproducten op de markt. Ook in onze webshop vindt u een ruim aanbod. Lees hier alles over de merken eco schoonmaakmiddelen die u bij ons kunt bestellen.

Brood, muesli, ontbijtkoek en pannenkoeken bevatten standaard tarwe, maar voor bijna alles bestaat een glutenvrije variant en veel ontbijtjes zijn van nature al glutenvrij. Tien ideeën en recepten, van yoghurt met glutenvrije muesli en bananenpannenkoekjes van drie ingrediënten tot wentelteefjes, zelfgebakken bruin brood, ontbijtkoek en een glutenvrije pannenkoekentaart voor het weekend. Met per recept de producten die je nodig hebt.

Last van een allergie? Vitatheek geeft tips om de symptomen van allergie te behandelen en laat je kennismaken met een aantal fijne producten hiervoor.

Of je nu wilt of niet, ouder worden gaat vanzelf. Dat voel je niet alleen, maar uiteindelijk ga je dat ook zien. Je huid is vaak het eerste deel van het lichaam dat tekenen van veroudering gaat vertonen. Maar er is ook goed nieuws: je kunt dit proces vertragen. In dit blog geven wij je 5 goede tips tegen huidveroudering.