Gezondheid
Wees zuinig op uw gezondheid. Lees hier alles over fysieke en mentale gezondheid en onze tips voor een gezond(er) leven.
Weerstand ondersteunen met supplementen
Je staat op, de dag ligt voor je, maar je merkt dat je nog niet helemaal in je ritme zit. Misschien is je ochtend al druk, of heb je net een paar drukke dagen achter de rug. Soms kan het fijn zijn om jezelf een klein steuntje te geven, zodat je dag iets makkelijker begint.
Lees meer
Natuurlijke energieboosters
Bent u op zoek naar manieren om uw lichaam een natuurlijke energiebooster te geven? U bent niet de enige. Gelukkig zijn er natuurlijke energieboosters die u gemakkelijk in het dagelijks leven kunt toepassen. Ontdek in deze blog wat u kunt doen om het energieniveau op een natuurlijke manier te ondersteunen.
Lees meer
Start vandaag nog met een vaste ochtendroutine
Het kan fijn zijn om elke dag te starten met een ochtendroutine. U start de dag positief en weet direct waar u aan toe bent. Benieuwd hoe uw ochtendroutine er uit kan zien? Lees dan snel verder.
Lees meer
Weerstand verbeteren: feiten en fabels
Om jezelf te wapenen tegen (griep)virussen is goede weerstand essentieel. Lees hier hoe u uw weerstand kunt verbeteren.
Lees meer
Bestaat er een natuurlijk middel tegen teken bij mensen?
Bij een wandeling of verblijf in de natuur is er altijd een risico op een tekenbeet. Dit natuurlijke middel beschermt tegen teken bij mensen.
Lees meer
Tips voor een gezond gebit
Het gebit gezond en sterk houden? Dat vereist nog wel wat zorg en aandacht. Ontdek hier de beste tips en producten voor goede mondverzorging.
Lees meer
Waarom ben ik zo moe in de winter?
Moe, futloos en somber in de wintermaanden? Je bent niet de enige. Hier lees je waar dit door komt en wat je ertegen kunt doen.
Lees meer
Plantaardig eten, hoe pak je dat aan
Plantaardig eten wordt steeds populairder in Nederland. Overweeg jij ook om meer plantaardig te gaan eten? Lees dan deze nuttige tips.
Lees meer
Welke vitaminen tegen vermoeidheid?
Vermoeidheid kan heel vervelend zijn en ons belemmeren in ons dagelijks leven, zeker wanneer deze moeheid hardnekkig is. Lees in dit blog welke vitaminen kunnen helpen tegen vermoeidheid.
Lees meer
Gezond op reis
Binnenkort op reis? Denk dan ook aan geneesmiddelen en zorg ervoor dat je voorbereid bent op insectenbeten en ongelukjes. Heb je al gecheckt of er inentingen nodig zijn voor jouw bestemming? En mogen alle medicijnen mee in het vliegtuig? Vitatheek helpt je gezond op weg!
Lees meer
Stralend de lente in met deze tips!
Stralend de lente in, dat willen we toch allemaal? Met de tips in dit artikel gaat het u zeker lukken.
Lees meer
Is gedroogd fruit gezond?
Gedroogd fruit lijkt een goed alternatief voor vers fruit, maar is gedroogd fruit even gezond als vers fruit? Hoeveel mag je ervan? En wat kun je er eigenlijk allemaal mee doen? Lees het allemaal in dit blog.
Lees meer
