Ontspanning
Handige tips en producten die u helpen ontspannen.
Start vandaag nog met een vaste ochtendroutine
Het kan fijn zijn om elke dag te starten met een ochtendroutine. U start de dag positief en weet direct waar u aan toe bent. Benieuwd hoe uw ochtendroutine er uit kan zien? Lees dan snel verder.
Lees meer
Langer licht, beter slapen
De lente is weer begonnen, de donkere dagen maken plaats voor meer zonlicht. De een vindt dit heel fijn, maar de ander kan hier last van ondervinden. Vooral met slapen. Weten wat u hier aan zou kunnen doen? Wij geven tips.
Lees meer
10 Tips voor een betere nachtrust
Slecht slapen, iedereen heeft er wel eens last van. Als het bij een of enkele nachten blijft is het meestal niet zo'n probleem, maar wat als u langdurig slecht in slaap kunt komen of onvoldoende nachtrust krijgt? In dit blog geven wij 10 nuttige tips voor een betere nachtrust.
Lees meer
Etherische olie om beter te slapen
Een goede nachtrust is heel belangrijk, maar helaas niet altijd vanzelfsprekend. Heb je alle tips om beter te kunnen slapen al geprobeerd, maar zonder succes? Probeer dan eens deze heerlijke etherische oliën. Wie weet helpen deze je te ontspannen en kun je eindelijk weer lekker slapen.
Lees meer
