Eiwitpoeder

Eiwitpoeder: heerlijk smaakje of liever neutraal?

Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn een krachtige macronutrient. Ze zijn terug te vinden in zowel dierlijke als plantaardige producten. Bij bepaalde groepen zoals vegetariërs, kinderen en zwangere vrouwen kan een hogere eiwitbehoefte een rol spelen. Dan kan men kiezen voor eiwitpoeder om de eiwitten aan te vullen. Vitatheek biedt een veelzijdig aanbod aan eiwitten aan. Zowel mét smaak als neutraal! Ontdek er hier meer over.

In welke voeding vind ik eiwitten terug?

Eiwitten zijn terug te vinden in verschillende voedingsmiddelen. Deze zijn onder te verdelen in dierlijke en plantaardige eiwitten. Dierlijke eiwitten zitten vooral in vlees, vis, eieren en melkproducten. Bij plantaardige eiwitten moet u denken aan graanproducten, noten, peulvruchten en paddenstoelen. Met een samenstelling van al deze voedingsmiddelen kunt u een heerlijk eiwitrijke maaltijd bereiden. 

Eiwitten: een belangrijke macronutrient

Eiwitten zijn een krachtige macronutriënten die essentieel zijn voor diverse lichaamsfuncties. Of u het nu ter ondersteuning van de spieropbouw wilt consumeren of een ander gezondheidsdoel, eiwitten zijn onmisbaar. Let wel op, er gaan ook genoeg fabels over eiwitpoeder rond. Verdiep u daarom voldoende in dit onderwerp. Naast eiwitten bestaan er ook nog een aantal andere macronutriënten, zoals koolhydraten en vetten. Een balans van deze drie macronutriënten vormt de basis van een gezonde levensstijl.

De ADH van eiwitten

Het Voedingscentrum stelt de dagelijkse behoefte voor volwassenen op ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht. Bepaalde groepen (zoals vegetariërs, kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven) kunnen een hogere eiwitbehoefte hebben. Eiwitten zijn belangrijk voor het behoud van sterke botten en spelen een rol bij de botaanmaak. Ook dragen eiwitten bij tot de groei van spiermassa.Populairste eiwitpoeder van VitatheekHet meest verkochte eiwitpoederproduct van Vitatheek is op dit moment ‘Nutricia Protifar Eiwitpoeder’. Bij ons koopt u dit eiwitproduct zeer voordelig. Protifar is een aanvullende eiwitbron in poedervorm wat u aan uw maaltijd toe kunt voegen. Het levert extra eiwitten om mogelijke tekorten weer aan te vullen. 

Fervent sporter?

Sporters vallen ook onder de uitzonderlijke groep die vaak een hogere behoefte aan eiwitten hebben. We hebben het dan vooral over sporters die aan krachttraining of duursport doen. Hoe dit komt? Na intensieve inspanning heeft u voldoende eiwit nodig voor het herstel van de spieren en spiergroei. Het is wel het geval dat de meeste sporters geen aanvullende eiwitproducten nodig hebben. Dit komt doordat zij al voldoende eiwit binnen krijgen bij gezonde en gevarieerde voeding. Bent u een erg intensieve sporter? En lukt het niet om met gewone voeding voldoende eiwit binnen te krijgen? Dan is eiwitpoeder zeker aan te raden. 

Eiwitpoeder kopen bij Vitatheek

Eiwitpoeder kopen (ook wel 'proteïne poeder') bij Vitatheek heeft vele voordelen, net als andere voedingssupplementen. Kies daarom nu voor een van onze hoogwaardige eiwitproducten. Ook bieden we diverse andere voedingssupplementen aan. Bijna al onze producten zijn op voorraad zodat we snel kunnen leveren. Ook ontvangt u bijna altijd tot 40% korting op de bestelling. Van een gratis verzending profiteren? Dit kan zodra u de minimumbedrag voor gratis verzending bereikt. Wilt u meer weten over voeding of onze supplementen? Bekijk dan ons blog-overzicht en vind het antwoord op al uw vragen.