Huidverzorging in de zomer

We geven u graag tips en adviezen over hoe u uw huis gezond, fris en stralend kan houden in de zomerperiode. 

Tip 1: Reinig de huid goed

Het is belangrijk om de huid in de zomer goed te reinigen. We lopen in dit seizoen meer door de zon, zweten meer en gaan er zo nu en dan op uit en maken graag een duik in het water. Hierdoor raken poriën sneller verstopt. Een goede reiniging van de huid is daarom enorm belangrijk. De beste manier om dit te doen is door in de avond een goede reiniger te gebruiken die een milde werking heeft, zoals de Biodermal Face Wash of de milde Face Wash van Neutral. In de ochtend is uw gezicht afspoelen met water al voldoende.

Tip 2: Hydratateer de huid

Het is belangrijk om de huid te hydrateren in de zomer. De blootstelling aan zon, zand en zout water kan de huid behoorlijk laten uitdrogen. Het is dan belangrijk om de huid goed te hydrateren met speciale hydraterende producten. Gebruik dagelijks bijvoorbeeld een vochtinbrengende crème om de huid te beschermen tegen uitdroging en helpt de huid zijn natuurlijke uitstraling te behouden.

Probeer bijvoorbeeld eens dit hydraterende serum van Cerave.

Tip 3: Voedt uw huid met de juiste producten

Een goede dag- of nachtcrème bevat ingrediënten die de huid beschermen tegen vervuiling, schadelijke stoffen en uv-straling én ze helpen bij het herstellen van de huid. Ze zijn met name belangrijk om te gebruiken zodat op elk moment van de dag de juiste verzorging wordt geboden aan de huid. Met het gebruik van een dagcrème houdt u de huid soepel gedurende de dag. In combinatie met make-up kan het ook als fijne basis dienen waardoor de huid gladder en egaler wordt. Een nachtcrème helpt de huid juist vocht vast te houden waardoor je huid in de nacht goed gehydrateerd wordt. 

Wist u dat er ook speciale dagcrèmes met spf zijn? U leest het in het artikel waarom een dagcrème met SPF gebruiken.

Tip 4: Drink voldoende water

Water drinken is belangrijk voor een gezonde huid. Water drinken zorgt voor het afvoeren van afvalstoffen. Voldoende water drinken helpt het lichaam gehydrateerd te blijven, wat ook belangrijk is voor de huid.

Tip 5: Gebruik zonbescherming

Het gebruik van zonnebrand is essentieel voor een goede verzorging van de huid. Het beschermt de huid tegen schadelijke UV-straling. De UV-straling van de zon kan namelijk zorgen voor verbranding, snellere veroudering van de huid en pigmentvlekken. Langdurige blootstelling aan UV-straling verhoogt het risico op huidkanker.
Zorg daarom dat u uw huid altijd goed beschermt tegen de zon: 

1. Gebruik een goede zonnebrandcrème en smeer regelmatig in met minimaal SPF 30
2. Vermijd de zon tussen 12:00 uur en 15:00 uur indien mogelijk
3. Smeer niet alleen op dagen dat u naar het zwembad of strand gaat, maar ook tijdens dagelijkse activiteiten in de zon