Eerste hulp bij allergieën
Wat is een allergie?
Een allergie is eigenlijk niets meer of minder dan een overdreven afweerreactie van het lichaam. In de meeste gevallen treedt de reactie direct na het contact met een allergeen op, maar het kan ook zijn dat dit pas enkele uren later is. Het allergeen is dus de stof die de allergische reactie veroorzaakt. Als gevolg op het contact met het allergeen maakt het lichaam grote hoeveelheden histamine aan. Er worden 3 soorten allergenen onderscheiden: voedselallergenen, contactallergenen en inhalatieallergenen.Voedselallergenen
Voedselallergenen komen het lichaam binnen via de voeding. Het lichaam reageert op een bepaald ingrediënt uit die voeding. Voorbeelden van ingrediënten die een allergische reactie kunnen veroorzaken zijn: koemelk, pinda’s en soja.Contactallergenen
Contactallergenen veroorzaken een reactie bij contact met de huid. Het is daaromook vaak de huid die reageert. De huid kan rood worden, gaan jeuken of schilferen of er kunnen vlekjes, blaasjes of bultjes op de huid verschijnen. Vaak is een cosmetisch product of wasmiddel de boosdoener.
Inhalatieallergenen
Hooikoorts is een voorbeeld van een inhalatieallergie. Door stuifmeelpollen van bomen, planten of gras in te ademenen wordt een allergische reactie veroorzaakt. Dit geldt ook voor het inademen van huidschilfers van dieren, schimmels of uitwerpselen van huisstofmijt. Als gevolg hiervan gaat u meestal niezen, krijgt u last van tranende ogen en soms benauwdheid.Wat zijn de verschijnselen van een allergie?
Er zijn er altijd een aantal genoemd, maar de bekende verschijnselen van een allergie zijn:.png)
- allergisch eczeem;
- gezwollen oogleden;
- gezwollen oogwit;
- tranende ogen;
- kriebel in de neus;
- tintelingen van de tong;
- niezen;
- loopneus;
- hoesten, piepen of benauwdheid;
- overgeven, diarree, buikklachten;
- dikke keel.
In de meeste gevallen zult u last hebben van 1 of enkele van bovenstaande symptomen. Uiteraard kunnen deze verschijnselen ook duiden op iets anders dan een allergie.
Wat te doen bij een allergie?
Weet u dat u ergens allergisch voor bent dan ligt het voor de hand om contact met het allergeen zoveel mogelijk te vermijden.Voedselallergie
Bij voedselallergie is het belangrijk om etiketten van levensmiddelen goed te checken. Hierop staat vermeld welke allergenen het product bevat. Restaurants (in Nederland) zijn verplicht om een allergenenkaart te hebben. Op deze kaart staat per gerecht aangegeven welke allergenen het, mogelijk, bevat. Gaat u uit eten vraag dan altijd om de allergenenkaart.
Bekijk alle glutenvrije producten Ontdek onze lactosevrije productenContactallergie
Van cosmetische producten zoals make-up, lichaamsverzorging en haarverzorging zijn hypoallergene varianten verkrijgbaar. Dit geldt ook voor wasmiddelen en andere huishoudelijke producten. Hypoallergene producten zijn vrij van de bekendste allergenen. Ook producten die volledig bestaan uit natuurlijke ingrediënten zijn vaak vrij van allergenen. Check voor de zekerheid wel altijd eerst het etiket voordat u het product gebruikt. Probeer een nieuw product ook altijd uit voordat u het echt gaat gebruiken. Smeer een klein beetje op de huid en wacht minimaal 24 uur om te kijken of er een reactie is.
Bekijk ons assortiment hypoallergene verzorgingsproductenInhalatieallergie
Inhalatieallergenen zijn vaak moeilijker te vermijden.Toch kunt u ook bij allergieën voor huisstofmijt, huisdieren en stuifmeelpollen maatregelen treffen om een allergische reactie te voorkomen. Zo is het bij huisstofmijt belangrijk dat u zorgt voor goede ventilatie en zo min mogelijk stof in huis. Ook is het goed om beddengoed iedere 2 weken en dekbedden, dekens en knuffels ieder 6 weken op 60 graden te wassen. Hooikoorts kunt u vermijden door de ramen en deuren juist dicht te houden, een zonnebril te dragen en niet naar buiten te gaan als er veel pollen in de lucht zitten. Bent u allergisch voor huidschilfers van huisdieren? Zorg dan voor gladde vloeren in huis en laat uw huisdier niet toe in de slaapkamer.
Voor meer tips zie de website thuisarts.nlBron: www.thuisarts.nl
.png)
