Gebufferde vitamine c
Vitamine c zit in groente en fruit. Vooral koolsoorten, citrusfruit, kiwi’s, bessen en aardbeien bevatten van nature een hoge dosis vitamine c. Doordat vitamine c voorkomt in veel voedingsmiddelen is er maar zelden sprake van een tekort. Toch zijn er veel mensen die, vooral in de koudere maanden, wat extra vitamine c innemen. Vitamine c is dan ook een belangrijke vitamine die een rol speelt in een groot aantal processen en bij veel functies in het menselijk lichaam.
Vitamine c supplementen
Vitamine C supplementen zijn in verschillende vormen verkrijgbaar. Bij Vitatheek kunt u terecht voor o.a. vitamine C tabletten, bruistabletten, kauwtabletten, zuigtabletten, capsules en vitamine c poeder. Er is een groot aanbod aan supplementen die enkel een dosis vitamine c bevatten, variërend van 250 tot 1000 mg, maar vitamine c komt ook veel voor in complexen en combinaties. Als u kiest voor een supplement met alleen vitamine c heeft u de keuze uit o.a. gebufferde vitamine C, Ester C en ascorbaten of ascorbinezuur.Gebufferde vitamine c
Gewone vitamine C (ascorbinezuur) kan bij hogere doseringen het maag- darmkanaal irriteren. Bij gebufferde vitamine-c formules is een verbinding gemaakt tussen ascorbinezuur en de mineralen calcium en magnesium. Dit wordt bufferen genoemd. Door vitamine c te bufferen ontstaan er ascorbaten (zouten) in plaats van zuren. Hierdoor is gebufferde vitamine c vriendelijker voor de maag en beter opneembaar.O.a. Vitakruid, Springfield, NOW, Mannavital en Golden Naturals hebben gebufferde vitamine c supplementen in het assortiment. U bestelt deze natuurlijk altijd voordelig in onze webshop. Bestellingen vanaf €45,- worden (binnen Nederland) gratis verzonden.
