Tandpasta gevoelige tanden
Gevoelige tanden merk je bij koud, zoet of warm; tandvlees dat bloedt merk je bij het poetsen. Voor allebei bestaat tandpasta met een eigen samenstelling, meestal met 1.450 ppm fluoride. Hieronder staan de tandpasta's van Sensodyne, Parodontax en Aquafresh die Vitatheek verkoopt. Onder de producten lees je wat er op het etiket staat, wat bij jouw situatie past, welke tandpasta's een medisch hulpmiddel zijn en welke zachte tandenborstel, rager of alcoholvrij mondwater erbij hoort, onder meer van Curaprox. Wil je eerst weten waar gevoelige tanden en bloedend tandvlees vandaan komen? Lees dan Gevoelige tanden en bloedend tandvlees: oorzaken en verzorging.
Welke tandpasta kies je bij gevoelige tanden?
Kijk op het etiket naar drie dingen: het fluoridegehalte (1.000 tot 1.500 ppm is het advies van het Ivoren Kruis vanaf 5 jaar), de stof voor gevoelige tanden (kaliumnitraat, tinfluoride of calciumnatriumfosfosilicaat) en of de tandpasta ook voor het tandvlees is bedoeld (tinfluoride, natriumbicarbonaat). De tabel zet de tandpasta's op situatie naast elkaar. De kenmerken komen van de productpagina's en verpakkingen; "niet vermeld" betekent dat de productpagina het niet noemt.
| Situatie | Waar je op let | Tandpasta |
|---|---|---|
| Scheut pijn bij koud, zoet of warm | tandpasta voor gevoelige tanden met kaliumnitraat, 1.450 ppm fluoride | Sensodyne Fresh Mint 2 x 75 ml (natriumfluoride 1.450 ppm, kaliumnitraat; niet voor kinderen onder 12 jaar); Sensodyne Proglasur Daily Protection (natriumfluoride, kaliumnitraat; ppm niet vermeld) |
| Gevoelige tanden én tandvlees dat snel bloedt | tandpasta voor gevoelige tanden en tandvlees, met tinfluoride | Sensodyne Gevoeligheid & Tandvlees (tinfluoride en natriumfluoride, 1.450 ppm) |
| Whitening-tandpasta bij gevoelige tanden | whitening-variant die voor gevoelige tanden is bedoeld | Sensodyne Gevoeligheid & Tandvlees Whitening (tinfluoride en natriumfluoride, 1.450 ppm) |
| Dagelijkse fluoridetandpasta (leeftijd: zie verpakking) | 1.450 ppm fluoride | Aquafresh Fresh & Mint (natriumfluoride 0,315%, dat is 1.450 ppm; 3-in-1) |
Tandpasta's die een medisch hulpmiddel zijn
Deze tandpasta's zijn geen cosmetica maar een medisch hulpmiddel. Ze hebben een eigen gebruiksaanwijzing; lees die voor gebruik.
- Sensodyne Rapid Relief: medisch hulpmiddel voor gevoelige tanden. Bevat tinfluoride en natriumfluoride (1.450 ppm fluoride).
- Sensodyne Rapid Relief Whitening: medisch hulpmiddel voor gevoelige tanden, whitening-variant.
- Parodontax Active Gum Repair Fresh Mint: medisch hulpmiddel voor tanden en tandvlees. Bevat fluoride en natriumbicarbonaat; het fluoridegehalte staat op de verpakking.
- Parodontax Active Gum Repair Whitening: medisch hulpmiddel voor tanden en tandvlees, whitening-variant.
Helpt een tandpasta voor gevoelige tanden na een paar weken niet, of blijft je tandvlees bloeden? Ga dan naar je tandarts of mondhygiënist. Die kan een andere oorzaak uitsluiten.
Erbij: tandenborstel, rager en mondwater
| Wat | Waar je op let | Producten |
|---|---|---|
| Zachte tandenborstel | zacht, super soft of ultra soft; kleine borstelkop | Curaprox CS 5460 Ultra Soft 3-pack (5.460 filamenten van 0,1 mm); Parodontax Tandenborstel Zacht; Aquafresh Clean Control Soft |
| Rager voor tussen de tanden | de maat die soepel past, zonder duwen; laat de maat bepalen door je tandarts of mondhygiënist | Curaprox CPS Prime Start Mixed (5 ragers in verschillende maten plus 2 houders); Parodontax Interdental maat 0, maat 2 en maat 3 |
| Mondwater zonder alcohol | alcoholvrij, met fluoride; een aanvulling, geen vervanging van poetsen | Parodontax Mondwater Extra Fresh 500 ml (0% alcohol, natriumfluoride 225 ppm); Sensodyne Mondwater Cool Mint 500 ml (zonder alcohol, natriumfluoride 217 ppm, kaliumnitraat) |
Wat betekenen de stoffen op het etiket?
- Fluoride (natriumfluoride, tinfluoride): het Ivoren Kruis en Thuisarts adviseren twee keer per dag twee minuten poetsen met een fluoridetandpasta: 1.000 tot 1.500 ppm vanaf 5 jaar, 500 tot 750 ppm voor kinderen tot en met 4 jaar. Fluoride is er voor sterke tanden.
- Kaliumnitraat en tinfluoride: de stoffen die fabrikanten in tandpasta voor gevoelige tanden gebruiken. Volg de aanwijzing op de verpakking; meestal poets je er twee keer per dag mee, zoals met elke tandpasta.
- Natriumbicarbonaat: zit in tandpasta voor tanden en tandvlees en helpt tandplak te verwijderen.
- Calciumnatriumfosfosilicaat: een mineraal dat in sommige tandpasta's voor gevoelige tanden zit.
- Alcoholvrij mondwater: mondwater is een aanvulling op poetsen, geen vervanging, en nodig is het niet. Alcohol kan de mond uitdrogen; bij een droge mond of tandvlees dat snel bloedt kies je daarom alcoholvrij.
Gebruik je een chloorhexidine-mondspoeling, bijvoorbeeld na een ingreep of op advies van je tandarts? Een mondspoeling met 0,2% chloorhexidine is een geneesmiddel voor kortdurend gebruik en staat niet op deze pagina. Hoe het verschilt van gewoon mondwater lees je in de blog Gevoelige tanden en bloedend tandvlees: oorzaken en verzorging.
Hoe gebruik je het?
- Poets twee keer per dag twee minuten met een zachte of elektrische tandenborstel, zonder hard te drukken.
- Reinig één keer per dag tussen de tanden met een rager, tandenstoker of flosdraad. Laat je tandarts of mondhygiënist de ragermaat bepalen; een te grote rager kan het tandvlees beschadigen. Duw een rager nooit met kracht tussen de tanden.
- Heb je zuur gegeten of gedronken, wacht dan een uur met poetsen.
- Vervang je tandenborstel als de haren uit elkaar gaan staan.
- Kinderen onder de 12 jaar: niet elke tandpasta voor gevoelige tanden is voor hen geschikt; kijk op de verpakking of in de gebruiksaanwijzing.
Wil je ook andere merken zien? Bekijk alle tandpasta, tandenborstels en ragers.
Veelgestelde vragen
Welke tandpasta bij gevoelige tanden?
Een tandpasta die voor gevoelige tanden is bedoeld, met 1.450 ppm fluoride en kaliumnitraat of tinfluoride, zoals Sensodyne Fresh Mint of Sensodyne Gevoeligheid & Tandvlees. Gebruik hem als je gewone tandpasta, twee keer per dag. Blijft de pijn na een paar weken, ga dan naar de tandarts.
Welke tandpasta bij tandvlees dat bloedt?
Tandvlees dat bloedt bij het poetsen komt meestal door tandplak. Blijf poetsen met een zachte borstel, reinig dagelijks tussen de tanden en gebruik een fluoridetandpasta. Een tandpasta die voor tanden en tandvlees is bedoeld, helpt tandplak te verwijderen. Blijft het bloeden na een paar weken goed reinigen, ga dan naar de tandarts of mondhygiënist.
Wat betekent medisch hulpmiddel bij een tandpasta?
De meeste tandpasta's zijn cosmetica. Sommige tandpasta's voor gevoelige tanden of tandvlees brengt de fabrikant op de markt als medisch hulpmiddel. Dat staat op de verpakking, en er hoort een gebruiksaanwijzing bij die je voor gebruik leest. Op deze pagina staan ze in een aparte lijst.
Is tandpasta zonder fluoride beter bij gevoelige tanden?
Nee. Het Ivoren Kruis en Thuisarts adviseren juist een fluoridetandpasta, ook bij gevoelige tanden. Fluoridevrije tandpasta bestaat, maar mist de fluoride die het glazuur sterker maakt.
Is mondwater zonder alcohol beter?
Bij een droge mond of tandvlees dat snel bloedt wel: alcohol kan de mond uitdrogen. Parodontax Mondwater Extra Fresh en Sensodyne Mondwater Cool Mint zijn alcoholvrij en bevatten fluoride.
Welke rager heb ik nodig?
De maat hangt af van de ruimte tussen je tanden en verschilt per plek. Laat de maten bepalen door je tandarts of mondhygiënist. Een startset met meerdere maten helpt om te zien welke rager soepel past, zonder duwen.
