Alles wat u moet weten over ascorbinezuur

Ascorbinezuur of ook wel vitamine C genoemd zorgen voor een goede weerstand en is erg belangrijk voor uw lichaam. Het is de bekendste vitamine en te vinden in veel groente en fruit zoals kiwi’s, aardbeien, aardappelen en koolsoorten.

In sommige perioden is het extra belangrijk zijn om goed voor uw lichaam te zorgen. Als uw weerstand laag is of als u verwondingen heeft, kunt u er voor kiezen om extra ascorbinezuur supplementen in te nemen voor een snellere genezing. Wilt u meer weten over ascorbinezuur of wilt u supplementen met ascorbinezuur bestellen? Lees dan verder of bekijk al onze vitamine C supplementen hier.

Wat is ascorbinezuur?

Ascorbinezuur is hetzelfde als vitamine C en is een van de bekendste vitamines. Al in de 16e eeuw is werd bekend dat citrusvruchten en groente scheurbuik voorkomen. Later werd ook bekend dat een ernstig tekort aan vitamine C tot ziektes kan leiden. Vitamine C is vooral te vinden in groente, fruit, aardappelen en bepaalde koolsoorten. Wanneer u de groente gaat koken is het belangrijk dat u niet teveel water gebruikt en het niet te lang laat koken om zoveel mogelijk vitamines te behouden.

Ascorbinezuur heeft een antioxidant functie en beschermt uw lichaamscellen tegen schade. Het draagt daarnaast bij aan de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Wanneer u een tekort heeft aan vitamine C kan de weerstand verminderen en vertraagd wondgenezing. De aanbevolen hoeveelheid vitamine C is 75 miligram.

Top 5 populairste supplementen met ascorbinezuur

Eet u niet voldoende groente of fruit of heeft u een minder goede weerstand? Dan kunt ervoor kiezen om extra vitamine C supplementen te nemen. U vindt bij ons een ruim aanbod aan vitamine C supplementen van gerenommeerde merken. Wij zetten de 5 populairste ascorbinezuur supplementen voor u op een rij:

1. Vitakruid Gebufferde Vitamine C
Dit supplement bevat een hoge dosering vitamine C, mangaan, zink en koper. De vitamines hebben een positief effect op het immuunsysteem en bevorderen de weerstand.

2. Vitals Ester C 1000 mg
Dit supplement ondersteunt het immuunsysteem en bevordert de weerstand.

3. Royal Green Vitamine C Complex Bio
Deze kruidenpreparaat draagt bij aan de ondersteuning van de weerstand.

4. Orthica Vitamine C1000
Deze vitaminepreparaat bevat hooggedoseerde vitamine C met bioflavonoïden.

5. Springfield Ester-C gebufferde Vitamine C
Ester-C® is een gepatenteerde formule die een gebufferde (niet-zure) vorm van vitamine C bevat en milder is voor de maag dan de gewone ascorbinezuur.

Bestel uw vitamine C supplementen eenvoudig online

Bij Vitatheek vindt u een ruim assortiment aan verschillende vitamine c supplementen. Of u nu kiest voor vitamine C bruistabletten, gewone tabletten of kauwtabletten, alle supplementen in ons assortiment zijn met zorg samengesteld én extra voordelig te bestellen. In onze webshop bestelt u heel eenvoudig al uw vitaminen, mineralen, voedingssupplementen en meer met kortingen tot wel 40%. Bestellingen vanaf €35 worden gratis bij u thuis afgeleverd (verzending in Nederland).

* Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.