Naar boven

Inspiratie overzicht - Afvallen en gezond eten

Alles over afvallen en gezond eten
Wat zijn goede tips om af te vallen? En hoe hou je op de lange termijn vol? Lees al onze pagina's over afvallen en gezond eten. 

Verantwoord snoepen tijdens de feestdagen
Snoepen tijdens de feestdagen

Met deze lekkernijen bespaart u zomaar een hele hoop calorieën en kunt u toch lekker snoepen!

Lees meer
gezonde tussendoortjes
Gezonde tussendoortjes

Af en toe trek? Ontdek dan deze gezonde tussendoortjes, zodat u een weloverwogen beslissing maakt.

Lees meer
Gezond afvallen
Gezond afvallen: hoe doe je dat?

Hoe kun je écht op een gezonde manier afvallen? Op korte of juist lange termijn.

Lees meer
Wat is nu gezond eten?
Wat is nu gezond eten?

Er is al veel over gezegd en geschreven. Maar wat is nu écht gezond eten?

Lees meer
 

Afvallen in 2018
Afvallen in 2018

Het is weer de tijd van goede voornemens. Hoe pakt u het dit jaar aan?

Lees meer
aanmelden nieuwsbrief
Wat is MCT olie?

Wat is MCT olie? En wat doet het in een ketogeen dieet? Lees er alles over.

Lees meer
strak de zomer in
Strak de zomer in

Bikinitijd voor de deur, maar gaf de weegschaal deze ochtend toch wat kilo teveel aan. Niet getreurd, met het Vitatheek 5 stappenplan kunt u toch strak de zomer in!

Lees meer
Nieuwsbrief Vitatheek
Meer lezen?

Meer weten over afvallen? Meld u aan voor onze nieuwsbrief boordevol scherpe acties én interessante blogs, bijvoorbeeld over kokosolie.

Aanmelden